从忧郁走向幸福

钧钧妈

编者按：人生总有起伏，生活总有考验，当生命陷入低潮时，要如何重拾“幸福”的能力呢？听听本文作者那纯真的心声——如何从忧郁走向幸福。                                                      
      
不管您是通过什么方式接触到黄庭禅，都要觉得自己是有福报的幸福之人！
　　
感谢老天爷对我的疼爱，在我人生陷入前所未有的低潮期，甚至于开始服用抗抑郁药时，竟意外收到中岭山内心教育基金会寄来的”觅心课程”，从此认识黄庭禅。这仿佛像是对落入水中快溺毙的我，伸出了强有力的手臂，把我拉出泥潭。
　　
感谢张讲师和瑞穗姐，用出自真诚的那份成人成己的心，教导我们用切实可行的方法，找到了黄庭，找到了内心的家，让我感受到本性的那份清真和安宁。
　　
现在的我，每天早晨看着镜中的自己，发自内心地给自己一个微笑，宽宽松松、很有能量地展开新的一天。
　　
还有，站桩已成为我每天必做的功课，身中那份舒畅感，带给我无限的希望。
　　
更棒的体验是我也上山去当“禅的行者”。行禅前有讲师的教导，过程中瑞穗姐不时地引导——轻松观照、关节松、欢喜心——扎实将我的潜能活脱脱地激发出来了。没来体验过的人，一定不相信，像我这般娇弱小女子，居然有这样的力气，持续一整天，累积满满的精气，欢欢喜喜带回家！
　　
有机会您也来上山来亲自体验，即可享受这个中的真味。
　　
最后，喜悦地与大家分享——抗抑郁的药，我已经不再需要它咯！


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直指人心，清净本性！