[讨论]小腿肚严重抽筋，是怎么回事？

美丽村姑

<p><font size="4">我爸爸他说前几天晚上突然腿肚子抽筋，很厉害，用手摸的话，摸到的血管和经络像手指那么粗，这有什么说法吗？</font></p>
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<p><font size="4">年龄60岁，西医，我想是用缺钙来解释的</font></p>

<p>我以前睡觉也会腿肚子抽筋，按承山穴不行（可能不得法吧），按摩小腿上的脾经有点效果，但偶尔还会抽，后来坚持早睡早起，跑步爬山（据说可以拉伸膀胱经），注意饮食，气血恢复了就再没复发了，现在我还是坚持早上锻炼，练练瑜珈，精气神好很多。</p>
<p>但是对于年纪大的人就不知道了。个人感觉各种治疗手段也只能一时缓解病情，要身体好还是要在日常生活中点滴积累。</p>

春江花月夜

<p>我以前睡觉也会腿抽筋，按承山也不能缓解（可能自己按不到位？），平时按摩膝盖内侧的几个穴位（脾经、肝经，很痛）有点效，但偶尔还会发作，后来一直坚持早睡早起，早上跑步，每星期爬一次山（据说跑步爬山可以拉伸膀胱经），注意饮食，气血恢复后就在没复发了。</p>
<p>对于年纪大的人不知道有没有用，个人感觉任何治疗方法也只能解一时病情，只有在日常生活中点滴积累，体质的提高了疾病也消失了。</p>

春江花月夜

武国忠的博客上提到芍药甘草汤治<font style="FONT-SIZE: 18px"><font style="FONT-SIZE: 20px">腰酸背痛腿抽筋</font></font>，去看看有没用

<p>谢谢这位朋友的关心，呵呵，自己给我爸爸喝了芍药甘草汤</p>
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<p>芍药30，甘草10，自作主张吃了三天</p>
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<p>好像这个汤安全性比较高，所以就斗胆了</p>
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<p>呵呵</p>
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